massiv uppdatering! 5. Angående beach 2011!


Yesssss!
Då var racet igång, jag och malin har ju vart duktiga och tränat iaf tre gånger i veckan, och nu fick vi gå till en snubbe på gymmet som skulle hjälpa oss med ett träningsprogram!
Han har något program på datorn som han fixar program i, lägger i våran längd, vikt och vad vi har för mål, och sen förde ha över det till en liten plastnyckel man har med sig när man tränar där, så sätter man in nyckeln i en maskin, då kommer det upp på en skärm hur mycket vikt man ska lägga på, hur många gånger man ska göra övningen och hur många kalorier man har bränt! så bra!

Nu SKA det väl hända något! Har lagt om min kost här hemma nu med så om en vecka får vi se om det hänt något!

Farliga mått!



Nu efter träningen bestämde jag mig för att det var dags, dags för den hemska MEN nödvändiga mätningen, det var inte roligt, fy!
För att hålla motivationen på topp ska jag mäta en gång i månaden, bara för att se att träningen ger reslutat! Inte för att jag tror det, jag äter som en häst :P vilket jag abslout inte kommer dra ner på heller för jag ammar fortfarande mitt älskade barn!
Sen älskar jag mat , jag skulle aldrig kunna gå på dieter och sånt , inte min grej!
Jag vill inte bli en size zero jag vill bara vara frisk och komma i mina gamla jeans :P

Här kommer mina mått (jag har ingen våg och det är jag glad för)

  • Armar:36 cm
  • Midja:81 cm
  • mage:92 cm
  • höfter: 94 cm
  • Rumpa 104 cm!?
  • (kan ni fatta att jag min röv är 1 METER i om krets?! jag är mållös)
  • lår:58 cm
Vikt ca 72 kg.

Då ska vi se om det hänt något om en månad!

Jag gick upp 24 kg under graviditeten, altså från ca 60kg - 84 kg!
Men allt var ju värt det :P

Före Graviditet.........Gravid.......Efter förlossningen



RSS 2.0